Guia para Iniciantes – Transição para Produtos Naturais Fazer ou Comprar seus produtos?

Descobriu o incrível mundo dos cosméticos naturais e quer saber como fazer a mudança para os produtos Não Tóxicos?

Este guia passo a passo vai lhe ajudar a evitar cair nas armadilhas do “Falso natural” e lhe indicar o caminho que mais se adequar ao seu estilo, seja se quer saber como realmente identificar produtos naturais ou fazer os seus próprios produtos.

Já falamos aqui no Meus cosméticos naturais sobre motivos optar pelos produtos naturais e sustentáveis (Veja aqui).

Talvez você tente levar a vida o mais natural possível, já aboliu alguns ingredientes que sabem que não fazem bem algum, talvez outros você ainda não conseguiu se livrar. Tudo bem, o primeiro passo você já deu, é a conscientização.

O fato é que o que utilizamos na nossa casa, na pele, na nossa alimentação, pode ter impacto direto na nossa saúde, principalmente porque os usamos com regularidade, alguns deles usamos todos os dias, então não dá pra negar que toda essa carga tóxica uma hora pode acabar eclodindo em desconfortos ou situações indesejadas.

Então aqui vai um guia pra você começar a usar produtos naturais de verdade em sua casa!

Transição para os Produtos Naturais

Como já abordamos, alguns dos aspectos mais importante pra que essa mudança ocorra, é o impacto que ela pode causar na nossa saúde.

Centenas e milhares de estudos já mostraram que grande parte dos ingredientes dos produtos comumente vendidos em nossos supermercados, farmácias e drogarias estão relacionados a problemas de saúde, como alergias, problemas respiratórios, irritação na pele, problemas reprodutivos e até câncer. Talvez você mesma já tenha ouvido falar sobre isto.

Quais Ingredientes Evitar?

Essa é uma dúvida muito comum, uma vez que a indústria não tem o menor interesse que saibamos o que eles andam colocando nos nossos produtos de cada dia.

E também convenhamos que seria impossível saber todos esses milhares de ingredientes químicos em produtos de uso doméstico e em produtos cosméticos.

Quando comecei a me interessar por esse assunto, o que fiz foi começar a avaliar os produtos que eu já utilizada e descobrir quais ingredientes eles continham. Existem diversos sites que disponibilizam explicações em ordem alfabética até sobre os ingredientes usados em cosméticos, inclusive apontando quais são suas implicações de uso.

Comece pesquisando no INCI [Nomenclatura Internacional de Ingredientes de Cosméticos], lá você encontrará tudo.

O INCI É um sistema internacional de nomenclatura de cosméticos.

Dentre os ingredientes mais conhecidos a evitar estão alguns pra começar:

Fragrância
Corantes
Parabenos
Ftalatos
Triclosan e Triclocarban
Lauril sulfato de sódio (SLS) e Lauril sulfato de sódio (SLES)

Mas então, como substituir esses produtos com ingredientes tóxicos por outros naturais.

 

Comprar Ou Fazer Os seus Produtos Naturais?

Há uma parcela enorme de pessoas que querem aprender a fazer seus próprios produtos, saberem exatamente o que estão usando e o que estão evitando.

Mas há uma grande parcela de pessoas que não querem fazer produtos mas querem consumir produtos mais naturais possíveis. Tudo bem com isto, só se atente para não cair na ilusão do “green” que as empresas se tem forçado a colocar em seus produtos em produtos que não são ecológicos e tampouco naturais.

Quando um produto diz conter ingredientes naturais, não significa que contém APENAS ingredientes ativos naturais.

Fazer os próprios produtos não requer muito esforço depois que você aprende.

Vale também as receitinhas caseiras que a gente ama, claro.

Mas antes de fazer receitas em casa, siga fontes confiáveis e que realmente saibam o que estão fazendo e lhe ensinando.

Onde comprar produtos naturais, ativos, óleos vegetais, essenciais, embalagens etc?

Temos 2 opções:

Loja física e loja online. Infelizmente na maioria das cidades as pessoas alegam não encontrar lojas de ervas ou que vendam os ativos naturais. Mas se na sua tiver, é bom ir dar uma conferida, na variedade, nos preços e na qualidade dos produtos claro.

Loja online recomendo que dê uma boa pesquisada também (Aqui está a que recomendo Destilaria bauru, lá tem de tudo, com preço e qualidade excelentes, clique aqui para conhecer)

Começando a fazer Produtos na Prática

Talvez você pense que não está pronto(a) pra fazer seus próprios produtos, talvez porque não conhece os ingredientes, talvez porque acha caro ou difícil, talvez por algum outro motivo, mas lembre-se ninguém nasceu sabendo e hoje está mais fácil do que nunca aprendermos o que queremos.

Bom, eu como boa amante de produtos naturais, estou aqui pra lhe incentivar a pelo menos tentar, afinal de contas além de usar produtos puros, naturais e seguros você vai ver que é muito mais econômico, além de lindo e divertido fazer suas próprias criações.

Sem contar que certamente alguns ativos naturais você já até pode ter em casa, tipo bicarbonato de sódio, azeite de oliva, vinagre de maçã orgânico etc.

Bons Ingredientes para Começar:

✓Óleo de coco
✓Óleos essenciais
✓Sabão de castela
✓Vinagre de maçã orgânico
✓Anfótero [Tensoativo (agente espumante), usado em produtos mais suaves.

Encontre aqui estes e outros ingredientes

Embalagens:

✓Frascos de vidro âmbar em spray ou outras
✓Funis
✓Recipientes de vidro
✓Copo, colheres de medição
✓Panos de microfibra etc.

Como começar o Processo de transição sem forçar a barra

 

Conheço pessoas que encaram esse desafio muito bem, já outras que eram acumuladoras de produtos e era difícil desapegar ou se livrar deles.

Queremos que você passe por essa da melhor maneira possível, então ressalto que você não precisa radicalizar e trocar tudo de uma vez, principalmente se não estiver preparado(a).

Esse processo pode ser gradual, à medida em que você vai descobrindo o que fazer e começar a colher os frutos e resultados da sua mudança.

Escolha 2 ou 3 produtos e verifique a composição deles, veja se vale a pena continuar usando ou se deseja usar outro mais natural, e assim vá fazendo com outros produtos até que a mudança tenha sido completada. Simplifique o processo e se sinta bem com a mudança e não pressionada.

Dicas Práticas para mudar para produtos naturais sem pressão

1. Liste os Produtos que você realmente usa

Anote todos os produtos que usa e deseja mudar desde produtos de limpeza, maquiagem, produtos para pele, cabelo etc.

Em seguida evidencie os que precisam ser trocados para alternativas naturais.

2. Escolha o produto que irá começar

Depois de listado os produtos que precisa serem trocados, vamos fechar o cerco contra os tóxicos mais danoso ou perigoso.

● Escolha um ingrediente da lista que é considerado altamente tóxico.

● Procure por seus produtos que estejam quase acabando e comece a pesquisar por qual ele pode ser substituído por outro alternativo natural.

● Uso diário – Escolha um produto que você usa todos os dias ou semanalmente, tipo protetor labial, perfume etc.

●Acessibilidade – Escolha produtos alternativos que se encaixam no seu orçamento.

3. Escolha do Produto ou Faça você mesmo

Escolhido o produto ou receita que deseja experimentar. Compre o que tiver que comprar e se alegre experimentando seu novo produto.

Por onde você irá começar sua jornada para uma vida mais natural?

Independente do produto que escolher, tenho certeza que ficará maravilhada com o uso de produtos naturais, pois eles são tão eficazes quanto os ditos convencionais e melhor sem todos aqueles efeitos colaterais indesejados.

Espero muitoo que este guia seja de utilidade e que coloque o que aprendeu nele em prática.

Gostaria de saber como tem sido essa sua jornada e por qual produto natural você começou ou irá começar. Me conta que vou adorar saber.